L'innovation déplait alors que l'entraide c'est inabordable

Bonjour à vous qui aspirez au bien-être par la voie du yoga.

Pendant que les hommes font des hommeries, que les êtres humains se comportent comme si de rien n'était par inconscience, fausse lucidité ou simplement parce-qu'une colère intérieure surgit au point de perdre la maitrise, j'ose quand même dire ce que je pense.

Le pire dans tout ce que je vis, j'ai hâte que ça passe, que je cesse de me faire mal à moi-même et que le yoga revienne dans ma vie pour que je puisse continuer d'aider les autres.

Ouf

Je ne me sens pas mieux sauf que j'ai dit ce que je pense ;-)

Passons aux choses sérieuses

Le web, c'est complexe. Pas compliqué ET oui, la complexité, c'est compliqué. Dans l'infolettre qui met en lumière Chantal Lavoie de chez Ose ton Yoga, je mets en pratique la base de ce que les médias sociaux nous offrent: Diffuser, à partir d'un article, le même contenu sur d'autres réseaux sociaux.

L'info lettre de Chantal

Le tout a commencé par une invitation, simple, authentique et combien nécessaire pour le lectorat. Voici la bannière et l'url qui vous permettra de lancer vous-même l'invitation à découvrir les cours en lignes que Chantal Lavoie offre sur Zoom les Lundi et les Jeudi à chaque semaine.

L'invitation, simple et authentique de Chantal Lavoie

L'url de ce visuel

Copiez et collez pour inviter

http://yogapartout.com/extlinks/ftp/Galeries/imgs/OseTonYoga/imgs/OseTonYogaInvitation850x500.jpg

Le contenu se propage comme une trainée de poudre

Reddit.com, vous connaissez?

L'url de ce visuel

Copiez et collez pour inviter

http://yogapartout.com/extlinks/ftp/Galeries/imgs/OseTonYoga/imgs/RedditCapture.jpg

Le contenu est capturé par Pinterest

Cette plateforme est tout simplement magique. Lorsqu'on dépose du contenu sur Pinterest, le même visuel est analysé et d'autres visuels qui ressemblent à ce qu'on a déposé s'affichent au bas de notre 'post'.

L'url de ce visuel

Copiez et collez pour inviter

http://yogapartout.com/extlinks/ftp/Galeries/imgs/OseTonYoga/imgs/PinterestCapture.jpg

LinkedIn s'en mèle

Puis, vient LinkedIn. Cet écosystème rejoint des millions d'utilisateurs... surtout en anglais. Sauf que, comme dit l'expression: Qui sait, peut-être qu'un jour, la communauté du yoga en français découvrira cette professeure!

Toute une spirale, hein!

Parce-que sur l'infolettre, des petits iconographes s'affichent, se cliquent et se partagent.

Copiez et collez pour inviter

http://yogapartout.com/extlinks/ftp/Galeries/imgs/OseTonYoga/imgs/LinfoLettreCapture.jpg

En guise de conclusion

Pour créer une infolettre qui se propage, vous avez besoin de trois ingrédients

Ingrédient 'Primo'

Vous avez besoin d'une personne qui vous fait confiance et qui n'a pas le temps de faire autre chose que d'enseigner si c'est une prof de yoga ou simplement qui sait que la vie est courte, pas facile et importante.

Ingrédient 'Secondo'

Vous avez besoin que votre pensée et vos aptitudes soient claires. Pas de niaisage comme dirait l'autre.

Ingrédient important: du Yog

Le dernier ingrédient pour faire que votre info lettre se convertisse en une trainée de poudre est le plus important. Vous avez besoin de colle, de la foi que la poutine va fonctionner. En bref, vous devez vous aussi avoir confiance que même dans l'invisible, on peut voir la densité.

Uddharsha = le courage

Uddharsha = Le courage, le sentiment d'être une pionnière

Parce-que Chantal offre des cours en lignes qui représentent ce que les technologies nous offrent, pour YogaPartout, cette première annonce n'est pas la dernière. D'une part Chantal ouvre la voie à d'autres studios et professeur-e-s de yoga d'utiliser notre calendrier. D'autre part, Chantal Lavoie nous invite à continuer sur ce chemin peu fréquenté qu'est l'utilisation des plateformes de communications en harmonie avec l'enseignement d'un yoga qui fait du bien.

Liens intéressants

Les dictionnaires sanskrits qui ont été utilisés pour faire une recherche sérieuse au sujet de ce mot sanskrit Uddharsha, représente définitivement

• Le courage;
• L'énergie d'entreprendre quelque chose de nouveau, et
• Le sentiment ou l'expression d'un grand bonheur ou triomphe

Voici les liens qui mènent vers les dictionnaires

Source - Dictionnaires

Nous avons préparé pour nos membres, une liste détaillés de 22 dictionnaires sanskrits. Si vous avez l'habitude, utilisez ce lien pour vous connecter puis, si vous êtes un-e membre en règle qui a payé sa juste part des choses, vous aurez accès aux dictionnaires. Si non, si vous êtes nouvelle ou nouveau, la première étape à franchir est de créer votre nom d'utilisatrice-teur et de faire une contribution juste et consciente. Par contre, je ne veux pas me faire passer pour un radin et je vous offre ces deux références bibliographiques.

Pour en apprendre davantage au sujet du courage

• https://www.wisdomlib.org/definition/uddharsha
• https://vedabase.io/en/library/sb/10/81/25/

Merci

Parce-que chez YogaPartout, nous innovons!

Inscrivez-vous à l'info lettre si ce n'est pas déjà fait.

Je vous souhaite tout le bonheur

Cet article a été traduit en anglais et disponible via ce lien

Sylvie Bilodeau - L'amour du coeur - Le moment présent

Lac Mégantic

Suite à la tragédie ferroviaire de Lac-Mégantic ma communauté a perdue tous ses repaires.Parallèlement à cette pandémie mondiale les méganticois vivaient sous le choc de cette dure épreuve.

J’étais alors massothérapeute et je recevais dans mon cabinet des gens en détresse psychologique.

Je remarquais que les gens respiraient avec un souffle très court.

J’avais aussi besoin de faire le plein d’énergie et de nourrir mon mental.

Passionnée de yoga depuis l’adolescence, dans un but personnel, j’ai décidé de faire ma formation de professeure sans me douter qu’un jour le yoga ferait partie intégrale de mon travail.

C’est alors qu'avec une associée, nous avons créé Yoga Mégantic pour que ma communauté apprenne à respirer de nouveau.

Cet événement a été à l’affiche 3 années consécutives. Nous avons reçus des grands noms du yoga et avons contribué à faire connaître cette discipline de vie dans ma belle petite ville qui se remet tout doucement de ses blessures.

Je poursuis aujourd’hui mes formations et je partage l’amour du yoga et de la méditation avec ma communauté tout en travaillant au Centre des Femmes de MRC du Granit.

Sylvie Bilodeau

Bonjour, vous qui aspirez à un mieux-être par la voie du yoga.

Bienvenue sur ( Om2 ):Yoga Partout International

Cette info lettre réoriente sa communication

Information au sujet de la Formation Professorale de Yoga

Programme complet de 300 heures

Si vous êtes inscrit à cette info lettre et que vous êtes habitué de recevoir des infos de la part de Daniel, cette communication vous informe au sujet de la formation professorale que Daniel offre. Ainsi, si ce sujet ne vous intéresse pas, vous pouvez vous désinscrire en tout temps.

Cet article vous présente le syllabus de la Formation Professorale de Yoga, un programme complet de 300 heures offert par Daniel Gauthier.

Cycles de formation

Un bon professeur de yoga est celui qui a compris le but profond du yoga à travers sa propre expérience. Si l’enseignement est bien compris, le pratiquant, un jour ou l’autre, éprouve le désir de transmettre et d’aider les autres. Ce cheminement est vraiment un cheminement individuel.
Yoga Partout souhaite vous accompagner sur ce chemin peu fréquenté. Les futurs enseignants de Hatha Yoga sont suivis tout le temps qu’ils le souhaitent et régulièrement pendant les nombreuses années. YogaPartout conçoit ainsi la formation de professeur de yoga avec l’aide de d’autres professeurs et écoles de formations selon plusieurs cycles.
YogaPartout vous propose une formation approfondie de Hatha Yoga échelonnée sur une période qui varie de 14 à 19 mois selon les modules que vous suivez. Cette formation permet une découverte des différents niveaux de l’être humain et l’acquisition de moyens de connaissance et de maîtrise de ceux-ci sur divers plan :

• Physique (santé)
• Énergétique (développement d’une autre forme de puissance intérieure, maîtrise des énergies subtiles, des énergies gérant les relations à la nature et aux autres, des énergies reliées à la pensée créatrice).
• Mental (travail sur le plan psychologique, sur la maîtrise des pensées, sur la puissance mentale concentrée).
• Spirituelle (ouverture à une dimension spirituelle de Soi et de la vie)

Communication

Pour de plus amples renseignement, n'hésitez-pas de communiquer avec nous

Remerciements

Remerciements à ( Padma Yoga * ) pour l'utilisation de leur matériel didactique théorique et conseils en formation professorale.

A propos

Daniel Gauthier

Professeur de Yoga

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Daniel de YogaPartout
Tout jeune, soit vers l’âge de 9 ans, le premier livre qui a été donné à Daniel Gauthier de lire sur le sujet de la spiritualité fut un ouvrage de Lobsang Rampa, « Le troisième œil » . Depuis, cette soif et curiosité pour l’ésotérique, le spirituel et l’expérience d’états de conscience supérieurs ne l’a jamais quitté. Ainsi donc, Daniel débute à pratiquer le yoga en 1972 ou il a appris les asanas via la Méditation Transcendantale tel qu’enseigné par le Maharishi Mahesh Yogi. Cette pratique était accompagnée de lectures sur la philosophie indienne, tel la Bhagavad Gîta et le système d’enseignement de Patanjali.
En 1974, une inspiration et un appel à l’éveil transforma sa vie. C’est pendant cette même année qu’il a enseigné pour la première fois, de façon informelle, les rudiments du Hatha Yoga. Par la suite et de manière (presque) ininterrompue, appuyé de lectures choisies pour comprendre ce vaste domaine, il poursuivit une pratique personnelle.

Daniel Gauthier a pratiqué différentes formes de Yoga:

• Le Bhakti Yoga tel qu’enseigné dans les ashrams du maître A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada fondateur du mouvement des Hare Krishna;
• Certains rudiments du Raja Yoga;
• Des incursions dans les enseignements de Krishnamurti;
• Kundalini Yoga tel qu’enseigné dans les ashrams du maître Yogi Bhajan et l'élément déclencheur en pédagogie;
• Hatha Yoga avec monsieur Hervé Blondon (2007-2008)

Autodidacte, il a appris et expérimenté via des lectures personnelles et des discussions avec d’autres personnes intéressées dans le domaine de la spiritualité.

En 2009, caméra vidéo à la main, il débute la production d'un documentaire sur le yoga. Il interview depuis des yogis partout à travers le monde.

Monsieur Gauthier possède une expérience multidisciplinaire:

• Membre fondateur du groupe « The Experience of Excellence » et "Creative Interactions" du Dr. Brian Bailey (Econiche) à Ottawa fin des années 70
• Au niveau de la méditation et des méthodes de transformations personnelles, depuis 1978 il suit les enseignements de monsieur Bob Moore. Monsieur Moore (voir aussi ma page sur son site) lui a enseigné, entre autre, des méthodes d’éveil des chakras par le yoga des nadis, des techniques avancées de méditation et de nombreux exercices utilisant le prana et la symbolique
• En 1995, Daniel obtient une certification ceinture orange tel qu’enseigné dans les écoles du maître, Tae Eun Lee, M.B.A.
• En 1996, il a suivi une formation de base en massage énergétique polarité tel qu’enseigné dans les centres de formation du Dr. Randolph Stone

Entre 1984 et 1990 Daniel interrompit sa pratique pour reprendre graduellement. Entre 1990 et 1994 il a pratiqué de façon partielle et a repris régulièrement depuis. À l’âge de 50 ans Daniel débute une quête spirituelle plus intense. Ainsi, en 2006, il débute l’écriture d’un recueil de Yoga. Ce livret s’intitule "Le nouveau Yoga", il se veut simple et utile à tous. Certains ouvrages l'ont influencé.

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En 2007-2008 il fit une formation pour devenir professeur de Hatha Yoga à l’école Satyam de Hatha Yoga sous la direction de Monsieur Hervé Blondon.
Cette formation lui a permis d'étudier les 8 directions du yoga ( Yama - Niyama - Asana - Pranayama - Pratyahara - Dharana - Dhyana - Samadhi ) et de dédier toute son attention à cette discipline.
En 2012 (voir recommandation de la FFY ici) , il reprend goût à l'enseignement.
Puis, il continue ses formations en suivant des ateliers d'appoints jusqu'à ce qu'il rencontre l'école Padma Yoga il complètera une formation Raja 1 en septembre 2016 avec un cumul de 215 heures.

Les objectifs et intérêts de Daniel en ce qui concerne le Yoga sont:

• Enseigner ce qu'il lui a été transmis
• Renforcer son équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel
• Partager sa passion pour le Hatha Yoga et le Yoga des Nadis
• Publier un livret (se sera son deuxième ouvrage) sur le Yoga
• Partager l’éveil avec le plus grand nombre de personnes possibles

C'est donc un rendez-vous qu’il vous donne. Joignez-vous à lui pour améliorer votre santé, apprendre à vous détendre naturellement et obtenir une meilleure qualité de vie.

Qu’est-ce que Daniel enseigne d'autre

• Les Asanas
• Le Pranayama
• Le Hatha Yoga
• Japa
• La méditation symbolique
• Le Yoga Nidra
• La cosmologie de l’hindouisme
• Ateliers pour les personnes de 50 ans et plus: Ateliers - 50 ans et mieux
• ... et naturellement la synthèse de tout: Formation professorale

Cette formation est reconnu

A la fin de votre formation, vous recevez une certification internationale.

Daniel est membre de

• La Yoga Alliance
• La Fédération Francophone de Yoga
• La Canfitpro

Nous vous souhaitons tout le bonheur,

Daniel.

Entrevue conduite par Nedggy Mauricin

Transcription de l'interview téléphonique

Résumé

Édith Cochrane est une comédienne qui a pris part à plusieurs télévisuels au Québec comme Unité 9, Rumeurs et Les Parent. De plus, elle co-anime aux côtés d’André Robitaille, Les Enfants de la télé. Édith est une adepte du yoga depuis plusieurs années. Donc, elle est porte-parole de l’Expo Yoga, le premier événement de grande envergure au Québec qui se tiendra les 11 et 12 février 2017 au Palais des Congrès de Montréal. Un événement où il y aura une foule d’activités, de conférences et d’ateliers. Enfin, vous aurez la chance de voir plusieurs invités comme : Rodney Yee, Colleen Saidman-Yee, Nicole Bordeleau, Lyne St-Rock, Geneviève Girard, Sylvie Tremblay, Dawn Mauricio, etc. Pour plus d’informations, allez visiter le site de l’Expo Yoga.

Retour à l'Info Lettre

Bienvenue à Ressource Saint-Jean-Vianney

Yoga découverte: Pour toutes et tous

Cette série de cours est conçu pour vous permettre de découvrir ce qu'est le yoga. Il s'adresse à tous (débutant et intermédiaire) puisqu'il s'adapte à vos besoins.

Cours axés sur la gestion du stress pour vivre une vie équilibré et une paix intérieure: Invitation à pratiquer le yoga

Dans cette série, nous verrons:

• La physionomie – mal de dos
• Le système nerveux – sommeil
• Trucs et astuces à utiliser dans le quotidien pour relaxer
• Postures d'équilibre - renforcement de la collone vertébrale – aide la santé globale tel l'alimentation

Lieu

Saint Jean Vianney

Horaire pour l'automne 2016

Cours:
du 14 septembre au 7 décembre inclusivement de 18:00 à 19:30

Questions?

Besoin de plus d'information?

Les participant(e)s découvrent à l'aide du hatha yoga des trucs et astuces pour apprendre à relaxer. Au programme: Hatha (postures) yoga, de la respiration, des techniques pour trouver l'équilibre intérieur tel la méditation.
Les cours touchent la question: Me sentir bien dans ma peau. Nous apprennons de façon pratico pratique que l'intégration d'une routine pour gérer notre bien être ne demande pas nécessairement de chambouler notre mode de vie, nos habitudes, notre mode d'alimentation, etc.

En eLffet, les participants qui suivent cette série de cours apprennent à intégrer et utiliser des trucs et astuces facile et rapide pour désamorcer les situations stressantes.

Thématique: suis-je bien dans ma peau?

• Action et contres indications. Comment faire mon yoga?
• Ressentir pour prendre des bonnes décisions
• Mon alimentation
• La pratique du yoga est un outil prouvé pour vivre moins stressé

Pour qui?

Cette session s'adresse aux débutants ou aux personnes ayant déjà pratiqué le yoga auparavant ainsi qu'aux personnes avancées désirant renouer avec les fondements des yogas suivants. En bref, vous n'avez pas besoin d'être flexible pour participer à ce cours.

• Hatha Yoga: La base de l'enseignement se rapporte principalement à la pratique du Hatha Yoga (postures physiques)
• Pranayama Yoga: Les techniques de respirations
• Karma Yoga: L'action désintéressé et libératrice du yoga

Système Raja et Ashtanga, c'est à dire le yoga dit "royal" (complet) des 8 ramifications soit: code de vie personnel, social, postures physiques, respiration, concentration, méditation (faire le vide... plein), étude théorique et expérience du tout.

À propos de l'enseignant

Daniel Gauthier enseigne le yoga depuis 2009 et possède bien au delà de 1,000 heures d'enseignement à son actif.

Daniel s'adresse aux personnes qui, bien souvent, souhaitent mieux se sentir dans leur peau et ne savent pas par ou commencer. Il montre des trucs et astuces pratico pratique. Les personnes, ayant des problèmes de dos, des difficultés à gérer leur stress, qui souffrent d’insomnie trouvent en Daniel un enseignant qui adapte ses cours en fonction des besoins réels et concrets de celles et ceux qui viennent le voir.

Cours d'essai

Invitation à découvrir les bienfaits du yoga
Renseignez-vous pour participer au prochain cours d'essai

Voyez le pdf

Imprimez le pdf via: http://bit.ly/LoisirSJV

Maison de quartier Saint-Jean-Vianney

Ce mercredi soir

Venez rencontrer l'enseignant!

Apprenez à vous relaxer!

Découvrez les postures Hatha yoga qui font du bien à votre santé!
 
Réservation et pré-inscription dès maintenant au: 450-646-6722

La prochaine session de 12 semaines ouvrira début janvier.

Ressources Saint-Jean-Vianney
2255 Rue Cartier
Longueuil, QC J4K 4G1
Tél: 450-646-6722
Courriel

Salutation au soleil en sept étapes

Bonjour à vous qui aspirez à un bien-être par la voie du yoga

Voici la salutation au soleil en 7 étapes accompagnés des mouvements respiratoires

Word, pdf

Cette planche existe aussi dans d'autres formats
Par exemple, vous pouvez télécharger le .pdf ou la version .doc

Voyez le pdf

Voyez ici-bas le pdf sur le blogue de YogaPartout et imprimez la planche pour votre bien-être.

Autres pratiques

Voyez aussi la salutation sur chaise et un extrait youtube ici-bas.

Youtube

Cet extrait de la salutation au soleil avec Babacar fut filmé en 2009 alors qu'il était de passage au Québec depuis la Suisse

`
Bonne pratique

Daniel.

Le Dalaï Lama

L'être humain perd sa santé à gagner de l'argent et par la suite, il perd son argent à se refaire une santé.

Il pense au futur, au point d'oublier le présent de sorte qu'il ne vit ni dans le présent, ni dans le le futur.

Finalement, il vit comme s'il n'allait jammais mourir et il meurt comme s'il n'vait jamais vécu.
-Dalaï Lama

Bonjour, vous qui aspirez à un mieux-être par la voie du yoga.

• Exclusif: Web Radio Iyengar
• Attachez votre tuque
• Pélerinage au coeur de l'Ayurvéda
• Mention de ses enseignants, de ces personnes durant l'interview web radio
  • Ven. Thich Nhat Hanh
  • Dr. Robert Svoboda
  • Thomas Myers

Bonjour, vous qui aspirez à un mieux-être par la voie du yoga.

Alors, ce qui cache la lumière se dissipe

-Patanjali, 2:52

Iyengar et François Raoult

Cette info lettre est publié en honeur de BKS Iyengar.
Rencontrons François Raoult qui a étudié auprès de ce maître en yoga pendant de nombreuses années.

François Raoult, M.A., R.I.Y.T. Écoutez l'émission de radio ci-bas, elle fait tomber les mythes au sujet de B.K.S. Iyengar. Découvrez les pélerinages qu'il a fait en Inde alors qu'il n'avait que 19 ans.

Attachez votre tuque!

Écoutez cet interview exclusive de François Raoult. A la blague, il nous dit:

François Raoult a persisté, il a étudié pendant dix ans auprès d'Iyengar. Dans cette interview exclusive ci-dessous qu'on peut syntoniser sur Yoga Web Radio nous voyageons avec François Raoult au fin des ans.

Voyage

L'ayurvéda vous intéresse? Participez au voyage en Inde avec Open Sky Yoga. Les places sont limités.

En pleine action

Web Radio

Il nous parle de ses maîtres qui lui ont enseigné. Rencontrez par l'entremise de François Raoult, Ven. Thich Nhat Hanh, Dr. Robert Svoboda, Thomas Myers pour ne nommer que ceux-ci.

Puis, François Raoult démystifie des informations au sujet d'Iyengar, en l'occurrence le fait qu'il était sévère dans ses enseignements.

Enfin, vers la fin de cette interview, François nous confie sa pensée au sujet des origines du yoga, des peuples "Ariens".

Bref, de souligner l'importance et l'influence qu'à Iyengar dans le monde contemporain du yoga par l'entremise de François Raoult est tout un cadeau que vous découvrirez et que vous savourerez.

Bonjour,

Voici toutes les infos au sujet du ébut des cours de Yoga à Longueuil au centre communautaire Saint-Jean Vianney:16 septembre 2015

SVP faites circuler les informations ci-dessous. ont été faites pour vous informer.  Faites circuler la nouvelle via votre réseau d'ami(e)s.

 

Page ressource - Page Saint-Jean Vianney et une autre plus large qui est en construction

Saint Jean Vianney

1er cours:
Début: mercredi 16 septembre 2015 de 18:00 am à 19:30 ( l'heure est à confirmer)
 

2ème cours:
à confirmer

Côut: 150$ pour 12 cours
Pour 6 cours: 80$

Au plaisir de se revoir,

Daniel Gauthier
daniel@yogapartout.com
514-883-1922