La merveilleuse science du Yoga offre des outils pour l’équilibre physique, émotionnel, spirituel et énergétique pour tous. S’engager dans l’une de nos classes, vous amènera à développer une aisance corporelle, permettra de prendre contact avec votre respiration et votre corps et à sentir la vie en vous.
Le collectif Yoga Rondeurs
Fondé par Suzanne Sirois, le collectif Yoga Rondeurs a été fondé en octobre 2012. Suzanne Sirois ainsi que plusieurs autres membres du regroupement offrent des cours de yoga adaptés pour les personnes rondes. Ils proposent des postures et des ajustements, permettant à tous les participants de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif.
Suzanne Sirois au service du collectif
Pratiquant certains éléments du yoga depuis son adolescence, Suzanne décide, en 2008, d’entreprendre une formation professorale de 500 heures dans la lignée du Viniyoga. En 2012, elle devient membre du Centre de Transmission du Yoga (CTY), à titre de professeur certifié.
Passionnée de yoga, Suzanne a fondé le collectif Yoga Rondeurs en octobre 2012 afin de démocratiser cette pratique millénaire trop souvent associée à la souplesse extrême et à la minceur. Pour elle, c’est à la professeure de s’ajuster aux formes et aux aptitudes de ses élèves, pas le contraire!