Bonjour à toutes et à tous !
J’ai sélectionné une petite vidéo sympathique et légère sur les chakras et que je souhaiterais partager avec vous.
Découvrons ensemble ces fameux chakras de la tradition indienne, ceux-là mêmes qui nous interpellent au coeur de notre pratique du yoga de l’énergie.
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[+]Qui suis-je
Je vit à Breuil-Chaussée, je suis professeur de yoga. J'enseigne dans le Nord des Deux-Sèvres.
Dans un entretien accordé au Courrier de l'Ouest, j'explique "que le yoga fait partie de moi. Le yoga permet de me poser. Il a beaucoup à nous apprendre sur nous-mêmes. C'est le calme intérieur, l'arrêt de l'agitation du mental, de toutes les pensées parasitaires".
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[+]Atelier
L'axe de vie : l'axe vertébral !
Lorsque j'enseigne j'aime approfondir certains concepts. Je vous présente donc un de mes ateliers, L'axe de vie: l'axe vertébral.
Nous chercherons à travers la pratique, la remise en place de deux vecteurs d'énergies que sont la fonction pulmonaire et l'axe vertébral.
Au cours d'un travail axé sur la colonne vertébrale, cette pratique va nous amener à une harmonie dans des meilleures amplitudes, telles que la Nature les a prévues afin de pouvoir s'exprimer à notre véritable dimension.
Cet axe vertical cosmique et corporel, physique-biologique et énergétique, devient alors en yoga un chemin central d'unité et d'éveil, d'évolution et de retour à l'originel...
Presse
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