Une troisième rencontre

Bonjour Pour le jour trois de nos rencontres hebdomadaires (l'été se déploie sous nos yeux, notre écoute et l'exploration des sens quoi!), nous continuerons notre pratique se Swara Yoga et aborderons la mudra Shanmukhi Mudra en ajoutant le Tattwa (élément) Bhramari (le plus subtil de Sushumna) afin d'aller toucher Bhrama Loka, le plus subtil des Plans Objectifs de la Conscience!

Et tout cela, tout tout tout cela: En temps réel, en personne, en plein air!

Comme à l'habitude, soyez assuré de ce point: Cette pratique co enseigné (Daniel et Élise) est accessible à toutes et tous.

Après tout, nous sommes dans le plus beau parc en plein air au monde ;-)

Bref, car je me suis fait rappelé de l'être, nous verrons la continuité de ce que nous avons abordé ensemble à ce jour en fonction des personnes présentes et des questions et sujets proposés sur l'instant.

À propos de Shanmukhi Mudra

A propos de Shanmukhi Mudra, pour celles et ceux qui ne seront pas présent(e)s cette semaine, cette mudra est très puissante. Elle doit être pratiquée avec douceur et surtout, surtout, si vous avez un doute: abstenez-vous ;-)

Voici un YouYube à titre indicatif seulement. Cette vidéo est en Allemand (vous connaissez une personne qui comprend l'allemand?), je vous invite à ne pas "pratiquer cette mudra royale et subtile" si vous avez des inconforts, des doutes et/ou des peurs qui montent lorsque vous "êtes dans votre yoga". Shanmukhi Mudra est, comme déjà mentionné: très puissante. Je transmettrai cet enseignement seulement à quelques personnes seulement. Pour les autres (s'il y a des nouveaux et des nouvelles qui s'ajoutent comme la semaine dernière), ces personnes seront invitées à ne pas pratiquer Shanmukhi Mudra.

Rappel

Ces pratiques en plein air sont tout à fait gratuite

À bientôt donc!

Bonheur.

Daniel.