Shri Hanuman et l'atelier de Naada Yoga

Yoga du chant et expression du coeur

La voie du Nada Yoga réservée traditionnellement aux castes Brahmanes et yogis contemplatifs se dévoile de nos jours en offrant une approche d’ouverture par le chant des sons qui composent les Ragas (mélodies sacrées) et mantra (formules et assemblages phonétiques puissants).

La simple émission de ces fréquences transmises dans tout le corps et le cerveau apaise et stimule les organes. Les pensées laissent place à la pure présence au son induisant un état complet de relaxation et ré-énergétisation.

Basée sur les principes de la tradition yoguique ancienne représentée par une succession ininterrompue de maîtres tels que Patanjali, Goroknath, Shankaracharya, la pratique transmise par Sri Hanuman s’inscrit à la fois dans la tradition et la modernité.

Nous sommes conviés à découvrir notre voix par le chant des « swaras » ou « notes » des Raga puis la pratique des mantra basée sur des Raga précis ainsi que l’apprentissage des chants dévotionnels ou kirtan de la tradition Bhakti.

Ce faisant, les émotions pacifiées permettront à l’esprit de s’ouvrir au flot immense d’énergie créé par les fréquences vibratoires du Nada Yoga.

Cette voie s’appelle Nada Yoga en Inde.

Elle considère que le cœur-mental s’apaise et s’élève par la pratique des sons « sanskrit » des « Ragas » ainsi que le chant des « mantras ».

Véritable outil de pacification de l’esprit, cette pratique ancienne se développe de nos jours en Occident dans les approches thérapeutiques par les sons et résonances.

A l’heure du développement de la pleine conscience, le Nada Yoga est une pratique par la résonance de la présence de l’état pur.

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