Nous sommes sur iTunes + les interviews sur Web Radio sont repartis
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Bonjour vous qui aspirez au bien-être par la voie du yoga.
Dans ce bulletin
- Yoga Partout sur iTunes... et c'est gratuit
- Joelle Maurel sur la connaissance de soi et du bien-être intérieur
- Hatha Mudra Yoga: atelier à Montréal, QC
Yoga Partout sur ITunes... et c'est gratuit!
La web radio reprend du service
La web radio reprend du service, nous avons le vent dans les voiles!
En effet, Yoga Partout ouvre son studio virtuel pour vous présenter ses invités. Nous aurons l'honneur de débuter avec Mme Joelle Maurel.
Joelle Maurel sur la connaissance de soi et du bien-être intérieur
Joelle Maurel a passé toute son existence à essayer de comprendre le sens de la vie. Après un long cheminement, des souffrances et des errances elle s'est éveillée à une connaissance intérieure qui l’aide à guider ceux qui sont sur cette voie. Aujourd’hui, elle transmet l’amour, l’humilité et le courage nécessaire sur ce chemin grâce à des années et des années d'études et de pratique partageant sa vision très positive de la vie.
Nous sommes sur iTunes
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Peut-être que vous le saviez, peut-être que vous ne le saviez pas. Toutes les archives de toutes les émissions de radio que Yoga Partout a effectué à ce jour sont disponible sur iTunes. Celles et ceux qui sont familiers avec cette chaîne de musique sur le web, utilisez votre engin de recherche et tapez les mots clés: yoga partout ou yogapartout ou humanity
Enseignez Yoga Nidra et plus si affinités
Daniel de Yoga Partout vous présente son atelier qui se tiendra le 30 avril prochain. Dans son atelier, vous apprendrez à intégrer des mudras dans la pratique des asanas. De plus, vous pratiquerez le Yoga Nidra et le Nyasa. Le quoi?
Inscrivez-vous
Réservez votre place
L'atelier se déroule de 9am à 13:00 et se déroule à Espace Ayurvéda
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Le Yoga Nyasa
Apprenez à enseigner Yoga Nidra
Deux techniques de yoga nidra sera pratiqué durant cet intensif de quatre heures. Le yoga du sommeil, celui que plusieurs connaissent et le Nyasa Yoga, l'ancêtre de yoga nidra, la technique d'ou provient le yoga nidra dit contemporain, celui de Swami Satyananda.
Un manuel complet avec cinq variations du yoga nidra vous est remis
Vous recevez un manuel qui vous présente toute la théorie afin que vous puissiez vous-même enseigner cette pratique.
Obtenez plus de détails au sujet du yoga nidra, du Nyasa Yoga en communiquant directement avec l'enseignant Daniel Gauthier au 514-883-1922
Nyasa
Le divin se trouve en nous
D'honorer notre vie intérieure est supérieur à honorer ce qui est à l'extérieur.
- Niruttara Tantra
Mental worship is superior, and external worship is inferior. By worshipping Devata, a sadhaka is himself honoured - Niruttara Tantra
En bref, nous pratiquerons un yoga qui touche le cerveau primal
Un cerveau quoi?
Nous savons que le cerveau est composé de différentes modalités. Le cerveau primal dit le cerveau limbique est vue comme le contenant des instincts primaires.
Depuis plus d'un siècle, on cherche avec passion les structures cérébrales qui pourraient être responsables de nos émotions alors qu'on utilise la technique de yoga nidra et de yoga nyasa depuis belle lurette.
Nyasa veut dire...
Litéralement, Nysasa veut dire "placer" il fait référence au système tantrique (rien à voir avec les pratiques en couples), en l’occurrence tout l'aspect du ritualisme en lequel le pratiquant touche différentes partie de son corps en même temps qu'il prononce un bija (son monosyllabique) (une sorte de mantra) et visualise une symbolique (déitée dans le cas de l'hindouisme) (ou une couleur dans le cas contemporain).. Le Nyasa "divinise" le corps du pratiquant.
Puis les mudras, ceux qu'on insère dans les asanas
Mudra Yoga
Pour les personnes qui demeurent au Québec, dans la région de Montréal, voici un atelier spécialisé de Hatha Mudra Yoga.
Intégrez les mudras dans votre pratique. Ne changez pas votre routine, ajoutez ces gestuelles. Nous utiliserons les mudras dans cet atelier d'une demi journée qui incluent aussi un yoga nidra de type Nyasa (placer, toucher) pour découvrir les blocages dans notre corps. Par exemple, intégrez les mudras dans la "Salutation au soleil". Cette technique, bien que simple, est puissante. En utilisant les mudras, vous pourrez aller toucher les différents corps subtils (koshas) et ainsi réussir à débloquer des noeuds (granthis). Repartez de cet atelier avec des outils pour votre pratique personnelle et si vous êtes professeur, enseignez-les une fois intégrée
Mudras que nous pratiquerons
- Padma et Hakini
- Séquencage des hastas
- Kanishta mudra
- Kaya mudra (Bhujangasana mudra) Bhramari Pranayama
- Anamika mudra
- Madhyama mudra
- Référence dans la Bhagavad Gîta chap. 2 verset 54
- Mana mudras & Tarjani mudra
- Angushta mudra
Cet atelier est d'une durée de quatre heures
Le 30 avril 2017 de 9am à une heure PM
Pour plus de renseignements, visitez le site d'Espace Ayurvéda ou l'atelier est offert le dimanche 30 avril prochain.
YouTube: appel à tous
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